dinsdag 5 februari 2013

Inspiratie: Geluk

In de Psychologie Magazine van februari staat en artikel dat mij zeer aanspreekt. Het gaat over geluk.
Nou is geluk natuurlijk iets dat iedereen nastreeft. We willen allemaal gelukkig worden. Maar wat is dat nou en hoe wordt je het? Psychologie Magazine schrijft een artikel over een Amerikaans onderzoek die het vroeg aan mensen die er de meeste ervaring mee hebben; ouderen. En wat blijkt? Het heeft helemaal niet met uiterlijk, gewicht of geld te maken!
Hier de 25 adviezen die uit het onderzoek naar voren kwamen;

Liefde
1. Kies een partner die op u lijkt.
2. Vriendschap is net zo belangrijk als romantiek.
3. Houd geen score bij.
4. Praat met elkaar.
5. Toon toewijding aan  uw partner en aan uw relatie.



Werk
6. Doe iets wat u leuk vindt en kijk niet naar het salaris.
7. Blijf openstaan voor uw droombaan.
8. Een nare periode op het werk? Maar er het beste van!
9. EQ is het allerbelangrijkste.
10. Iedereen heeft autonomie nodig.

Opvoeden
11. Tijd is het allerbelangrijkste.
12. Het is normaal een favoriet te hebben, maar laat het niet merken.
13. Sla kinderen niet.
14. Vermijd ten allen tijden een breuk.
15. Kinderen zijn voor het leven.

Fijn oud worden
16. Oud zijn is leuker dan gedacht.
17. Leef nu alsof u uw lichaam honderd jaar nodig heeft.
18. Denk niet aan de dood.
19. Blijf verbonden met anderen.
20. Bedenk waar u op oudere leeftijd wilt wonen.

Geluk
21. Leef alsof u weinig tijd heeft.
22. Besluit gewoon: ik ben gelukkig.
23. Piekeren = tijdverlies.
24. Denk klein.
25. Geloof ergens in.

Voor meer informatie:
- Psychologie Magazine februari
- Legacy Project

Welke adviezen kun je goed gebruiken? Welke zou jij er nog aan toe willen voegen?

Geen opmerkingen:

Een reactie posten